Joghurtos csirkemell kekszbundában

VN:F [1.8.6_1065]
Értékelés: 0.0/10 (0 szavazat)
Recepttárba teszNyomtatás

Nagyon könnyű főétel, nálunk nagy kedvenccé vált.

Hozzávalók

Hozzávalók 2 személyre:
30 dkg tanyasi csirkemell,
2 dl natúr joghurt,
fél csomag háztartási keksz,
egy ek porított parmezán sajt (mi Rapitalia-t használunk, henger alakú csomagolásban van),
só,
bors,
egy csomag saláta mix,
olaj a sütéshez

Az öntethez:
2 dl natúr joghurt,
fél citrom leve,
másfél ek olívaolaj,
só,
bors,
koriandermag

Elkészítés

1. A csirkét előző este vagy aznap reggel csíkokra vágjuk, és a joghurtba áztatjuk. Így megy a hűtőbe.
2. A kekszet ledaráljuk, elkeverjük benne a parmezánt, sót, borsot. A csirkecsíkokat lemosás és csöpögtetés nélkül (ez nagyon fontos!!!) a kekszes keverékbe hempergetjük. Egy magas szélű serpenyőben olajat forrósítunk, épp annyit, hogy félig fedje a husikat. Mindkét oldalukat aranybarnára pirítjuk.
3. Az öntet hozzávalóit összekeverjük, majd a salátára öntjük.
Így fogyasszuk, egy pohár száraz vörösborral.

Címkék, kategóriák

Elkészítési idő: 15-30 perc
Napszak: Ebéd, Vacsora
Típus: húsétel
Kategória: Recept

Kapcsolódó receptek:

Csirkemell joghurtos zsályamártásban  ruccolasalátával
Csirkemell szalonnagallérral spenótágyon kukoricás rizzsel
Balzsamecetes rozmaringos sült csirkemell brie sajttal, sült körtés diós galambbegy salátával
Töltött csirkemell
Takart csirkemell
Barackos csirkemell
Banánnal töltött csirkemell
Sült csirkemell fügével
Kapros, cukkinis csirkemell palacsintában
Parmezános kekszmorzsában sült csirkemell




Képek

Szerző

Niki
Receptek: 15 db
Hozzászólások: 9 db
Teljes profil
Összes recept
Ossza meg ezt az oldalt ismerőseivel!
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Yigg

Nem érkezett még hozzászólás »

Még nem érkezett hozzászólás

RSS csatorna. TrackBack URL

Szólj hozzá

Security Code:

Péksuli Limarával a Gasztrotippen
Pite-péntek a Gasztrotippen
Gasztrotipp on Facebook
Gasztrotipp.hu - Receptgyűjtemény