Zöldséges pirított tészta

VN:F [1.8.4_1055]
 Szavazatok: 0.0/10 (0 szavazat)

Ez a tésztás étel mostanában nagy kedvenc itthon. A szójaszósz, a pirított tészta és zöldség kiváló kínai, távol keleti ízharmóniát hoznak létre. Érdemes kipróbálni, húsmentesen is laktató fogás.

A szójaszószról bővebben:
A szójaszósz az egyik legrégibb ízesítőszer. Előállításában elsőként kiválogatják és összekeverik a szójaszemeket és a búzát, majd hozzákerül egy erjesztő kultúra, valamint viz és só. Ez erjedni kezd, érni fog néhány hónapon keresztül. Létrejön a gazdag íz és szép szín.Az erjedés befejezését követően a folyadékot megszűrik, pasztörizálják és palackozzák. Nem minden szójaszósz készítenek így, van egy lerövidített eljárás is. Ezt savas lebontásnak nevezik. A főzési, erjesztési eljárással készített szósz olyan minőséggel rendelkezik, amely a többi hozzávalót is javítani képes. A másik eljárással készített szójaszósz igazán sós ízű, a többi hozzávalót elnyomó. Ezért jobban járunk ha az előbbi eljárással készített szójaszósz mellett döntünk

Hozzávalók

250 gr spagetti (200 huf)
szójaszósz ( kb 3-4 ek)
fagyasztott wok zöldségkeverék, vagy 8 db bébikukorica, 10 db cukorborsó, 3 db répa + 1 db fehérrépa karikázva vagy csíkokra vágva (500 huf)
2 ek méz

Elkészítés

1. A tésztát forrásban lévő enyhén sós vízben megfőzzük. Kicsit még legyen kemény, de ne legyen nyers, amolyan olaszos állagra van szükségünk.
2. Időközben a zöldségeket egy kis olajon egy serpenyőben megpirítjuk. Ne főzzük túl, ropogósak legyenek. A wok a legjobb, de nekem ilyen nincs, mivel elektromos főzőlapom van, azon pedig nem lehet jól használni.
3. A megfőtt tésztát leszűrjük és hozzákeverjük a pirított zöldségekhez. Enyhén megpirítjuk a tésztát is.
4. Ha a tészta is pirult egy kicsit, ráöntjük a szójaszószt és a mézet. Jól összekeverjük, sütjük még 1-2 percig, majd tálaljuk.


Tapasztalatok

Tálaláshoz érdemes szójaszószt is az asztalra tenni, hátha szeretnénk utóízesíteni. Egyéb módon nem kell sózni a főzés közben sem. A szójaszósz elég ízesítő, vigyázni kell azonban a használatával, mert nem mind egyforma intenzitású. Inkább kóstolgassuk, mintsem elsózzuk.

Napszak

Ebéd, Vacsora

Típus

egytálétel, köret, tejmentes étel, tésztaétel, vegetáriánus étel, zöldséges étel

Tájegység

kínai

Elkészítési idő

15-30 perc

Címkék

, , , , , , , , ,

Képek

Szerző

Alacarte
Receptek: 13 db
Hozzászólások: 14 db
Teljes profil
Összes recept

Ossza meg ezt az oldalt ismerőseivel!
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Yigg

2 Hozzászólás »

Rendezés: legrégebbi hozzászólások

VA:F [1.8.4_1055]
 Szavazatok: 0.0/10 (0 szavazat)

Receptek: 0 db
Hozzászólások: 0 db
Teljes profil
Összes recept

Hű, de jól néz ki!
Hamarosan kipróbálom. :-)

Comment by Orsi — 2010/01/26 @ 14:47

VA:F [1.8.4_1055]
 Szavazatok: 0.0/10 (0 szavazat)

Receptek: 0 db
Hozzászólások: 0 db
Teljes profil
Összes recept

Köszi! Jó étvégyat hozzá! : )

Comment by A'la Carte — 2010/01/29 @ 23:08

RSS csatorna. TrackBack URL

Szólj hozzá

Security Code: