Baconbe tekert csirkemellfilé fehérboros zöldségekkel.

VN:F [1.8.6_1065]
Értékelés: 0.0/10 (0 szavazat)
Recepttárba teszNyomtatás

Nagyon finom, és talán egy kissé kalóriaszegény ebédet lehet készíteni a csirkemellből és a zöldségekből.

Hozzávalók

2 csirkemellfilé
1 cs bacon
1 db vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
1 zeller
3 db sárgarépa
2 db cukkini
1 ek paradicsompüré
1,5-2 dl fehérbor
1/2 citrom reszelt héja
kakukkfű

chili
petrezselyem
olívaolaj

Elkészítés

A melleket vékonyra leszeletelni és egy kicsit óvatosan kiklopfolni. Ezután sózni, és megszórni egy pici chilivel. Egy serpenyőbe olajat hevíteni és mindkét felét fehéredésig sütni. A sütés végén kakukkfűvel megszórni és félretenni.

A sárgarépát, zellert, vöröshagymát, fokhagymát megpucolni és a cukkinivel együtt vékonyra felszeletelni.

A paradicsompürét a borral elkeverni.

Egy serpenyőbe olajat önteni és elkezdeni párolni a vöröshagymát és a fokhagymát. Ha már kezd üveges lenni, hozzáadni a felszeletelt zöldségeket. Sózni, ráreszelni a citromhéjat és ízlés szerint chilivel ízesíteni, majd összeforgatni.

Végül felönteni a boros paradicsompürével. Fedő alatt roppanósra párolni.

A bacon szeletre helyezni egy hússzeletet, majd a párolt zöldségekből is tenni rá. Óvatosan feltekerni, és egy hústűvel összetűzni, hogy sütés közben ne tudjon szétnyílni.

Egy tepsibe beleönteni a hús sütésénél visszamaradt olajat, majd egymás mellé helyezni a tekercseket.

Előmelegített sütőben, közepes lángon szép pirosra sütni.

Címkék, kategóriák

Elkészítési idő: 1 óránál több
Napszak: Ebéd, Vacsora
Típus: húsétel, köret, zöldséges étel
Kategória: Recept

Kapcsolódó receptek:

Füstölt sajttal töltött csirkemell baconbe tekerve.
Tészta sajtos, sült zöldségekkel
Fehérboros újkrumpli rukolával
Papírcsónakban sült lazac zöldségekkel, kukoricás muffinnal
Lasagnelapokba tekert zöldspárga
Sonkába tekert újhagyma, tejszínes tormával csőben sütve
Újhagymával, egészben sült márna gyömbéres sült zöldségekkel
Fehérboros rozmaringleves balzsamszirupos csirkemájjal
FEHÉRBOROS CSILLAGTÖK-KRÉMLEVES PIRÍTOTT TÖKMAGGAL
Fehérboros mandarinkrém leves




Képek

Szerző

Gizi
Receptek: 115 db
Hozzászólások: 14 db
Teljes profil
Összes recept
Ossza meg ezt az oldalt ismerőseivel!
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Yigg

Nem érkezett még hozzászólás »

Még nem érkezett hozzászólás

RSS csatorna. TrackBack URL

Szólj hozzá

Security Code:

Péksuli Limarával a Gasztrotippen
Pite-péntek a Gasztrotippen
Gasztrotipp on Facebook
Gasztrotipp.hu - Receptgyűjtemény