Spenótos-tonhalas tagliatelle

VN:F [1.8.6_1065]
Értékelés: 1.0/10 (1 szavazat)
Recepttárba teszNyomtatás

Olyan alapanyagokból készül, amelyek hosszan eltarthatók.
Villámgyors az összeállítása. Ebédre és vacsorára is kiváló fogás.
A spenót-tonhal kombó pedig nagyon egészséges.

Hozzávalók

40 dkg tejszínes fagyasztott spenót, vagy fagyasztott spenót+ tejszín
1 fej vöröshagyma
10 dkg (2 doboz) tonhal
16-20 dkg száraz tagliatelle
2-3 gerezd fokhagyma
2 evőkanál vaj

frissen őrölt bors
1 mokkáskanál szerecsendió
3-5 dkg grana pradano vagy parmezán

Elkészítés

A tésztát bő sós vízben kifőzöm.
A hagymát megpucolom, apróra vágom.
Serpenyőben vajat melegítek, és üvegesre párolom rajta a hagymát.
Hozzáadom a lecsöpögtetett halkonzervet.
A fagyasztott spenótot felengedem a hagymás alapon.
Gyakori keveréssel készítem a mártást.
A fokhagymákat megpucolom és fokhagymanyomóval összezúzom.
Őrölt szerecsendióval, sóval, frissen őrölt borssal ízesítem.
A tésztát tányérokra szedem, egyenletesen eloszlatom rajta a mártást.
Grana pradanot reszelek a tetejére.

Tapasztalatok

A Findusnak van tejszínes fagyasztott spenótja, ami ráadásul szívecske alakú.
Száraz, illatos fehérbort tudok elképzelni mellé.
2 adag

Címkék, kategóriák

Elkészítési idő: 15-30 perc
Napszak: Ebéd
Tájegység: olasz
Típus: tésztaétel, vegetáriánus étel, zöldséges étel
További címkék: cukormentes étel, fokhagyma, parmezán, spenót, szerecsendió, tagliatelle, tejszín, tojásmentes étel, tonhal
Kategória: Recept

Kapcsolódó receptek:

Spenótos-ricottás cannelloni
Tagliatelle Portobello
Spenótos ravioli
Citromszószos tagliatelle
Pezsgős-tonhalas spagetti
Paglia e fieno – Tagliatelle tejszínes gombamártásban
Spenótos-paradicsomos spagetti morzsolt ricottával
Tonhalas calzone
Paradicsomos tagliatelle lazaccal
Spenótos tészta




Képek

Szerző

GasztroReka
Receptek: 10 db
Hozzászólások: 0 db
Teljes profil
Összes recept
Ossza meg ezt az oldalt ismerőseivel!
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Yigg

Nem érkezett még hozzászólás »

Még nem érkezett hozzászólás

RSS csatorna. TrackBack URL

Szólj hozzá

Security Code:

Péksuli Limarával a Gasztrotippen
Pite-péntek a Gasztrotippen
Gasztrotipp on Facebook
Gasztrotipp.hu - Receptgyűjtemény